Poniedziałek   08.06.2020

Język polski

Matematyka

Temat: Matematyka na co dzień- zakupy.

  1. Nagranie i przesłanie lekcji za pośrednictwem komunikatora

Propozycja filmu edukacyjnego:https://www.youtube.com/watch?v=xrPOYlbrj3A

  • Rozwiązanie zadań z podręcznika 1,2,3 ze strony 196

Religia

 Zapraszam  do oglądania katechezy multimedialnej

we wtorki i piątki o godz. 9.00

Katechezy te ukazują się  na stronie Diecezji Sandomierskiej

oraz na  kanale YouTube  Diecezji Sandomierskiej.

Proszę w zeszycie zapisać temat   katechezy multimedialnej .

Pod tematem  należy streścić w kilku zdaniach obejrzaną katechezę.

Muzyka

Warsztat muzyczny

Zajęcia dydaktyczno-wyrównawcze

 Z matematyki wg dziennika są w czwartek

Zajęcia dydaktyczno-wyrównawcze

Wtorek   09.06.2020

Język angielski

 TEMAT; Czynności dnia codziennego.

Matematyka

 Temat: Matematyka na co dzień- zakupy.

  1. Nagranie i przesłanie lekcji za pośrednictwem komunikatora

Propozycja filmu edukacyjnego:https://www.youtube.com/watch?v=xrPOYlbrj3A

  • Rozwiązanie zadań z podręcznika 1,2,3 ze strony 196

Technika

Prezentacja: Sekrety elektroniki  cd

Geografia

Zróżnicowanie przyrodnicze i gospodarcze Rosji

Koło matematyczne

Temat: Wykorzystanie programu Excel w matematyce

Polecam uwadze film edukacyjny: https://www.youtube.com/watch?v=rU1uUP6Yvr8

Środa     10.06.2020

Język polski

Język angielski

 TEMAT; Present Simple & Present continuous-ćwiczenia

Biologia

Kręgowce stałocieplne-podsumowanie

Informatyka

 Temat: Zabawy z algorytmami.

  Z algorytmami spotykamy się często wokół siebie, nie nazywając ich nawet w ten sposób. Mamy np. ustalony przepis na jakieś danie (a więc określamy cel –tu:  danie), analizujemy , co jest potrzebne (analiza problemu, opracowanie rozwiązania- tu: lista składników, ew. zakupów), jak problem rozwiąząć  (lista kolejnych kroków – czyli algorytm), czego efektem będzie rozwiązanie, gotowy produkt. Na algorytmach opiera się np. matematyka przy obliczaniu pól figur. Algorytm to ustalony sposób postępowania przy rozwiązywaniu danego problemu – zadania. Poczytajcie o nich w temacie od str.77 do 81. Okazuje się, że działania, które dobrze znacie również są algorytmami, ale nie tylko te. Wymyślcie własne przykłady algorytmów. Powodzenia!

Wychowanie fizyczne

Dzień dobry,

zestaw ćwiczeń fizycznych na kolejny tydzień zdalnego nauczania. Całość wykonywanych zadań powinna zająć około 30 min 2x w tygodniu.

Rozgrzewka:

Luźny trucht w miejscu około 1 min

Pajacyki 2x po 10

Skip w miejscu (wysoko unosimy kolana) około 30 sek.

5x przysiad w lekkim rozkroku (pamiętamy o prostych plecach, kolana nie mogą schodzić się do środka)

5x padnij powstań, wyskok z rękami w górę (staramy się dotykać za każdym razem klatką piersiową podłoża)  

W luźnym truchcie w miejscu wykonuj krążenia ramion (10 w przód i 10 w tył)

Wykonaj kilkakrotnie delikatne skłony głową prawo lewo a następnie przód tył.

Po każdym ćwiczeniu zrób kilka sekund przerwy.

Zestaw ćwiczeń:

Wszystkie ćwiczenia stanowią jedną serie. W miarę możliwości wykonaj 3 serie w klasie IV, 4 serie w klasach V i VI. 

Przysiady 10x

Skłony tułowia w przód w leżeniu na plecach (brzuszki) 10x

Przejście z leżenia na brzuchu do leżenia na plecach (nie przez przetoczenie bokiem). Ćwiczenie staramy się wykonać w miarę możliwości jak najszybciej pamiętając, aby za każdym razem dotykać klatką piersiową i łopatkami podłoża.

 Przez około 20 sek. Postaraj się wytrzymać w pozycji „deski” (podpór na przedramionach w leżeniu przodem, ciało jest w linii prostej z głową i nogami.

Punkty podparcia to palce stóp i przedramiona rozstawione na szerokość barków

10 wyskoków z pozycji siedzącej. Do tego ćwiczenia wykorzystaj dowolną rzecz, na której możesz usiąść (krzesło, sofa itp.).

W podporze w leżeniu przodem wykonaj naprzemienne wyrzuty nóg. Wykonaj w sumie 20 wyrzutów.

Po zakończonych ćwiczeniach przechodzimy do rozciągania wybranych partii mięśniowych.

W siadzie prostym rozkrocznym (proste kolana) wykonaj skłon tułowia 5 krotnie do prawej i następnie do lewej nogi sięgając dłońmi jak najdalej w stronę stopy.

W następnej kolejności wykonaj to samo ćwiczenie do środka pomiędzy nogami, spróbuj chwycić za stopy.

W staniu na jednej nodze chwytamy grzbiet drugiej stopy i staramy się dociągać piętę do pośladka. Ćwiczenie powtarzamy na drugą nogę. Całość powtarzamy 3 krotnie na każdą nogę.

W klęku podpartym wykonaj kilkukrotnie ćwiczenie „koci grzbiet” (unieś plecy jak najwyżej a następnie opuść).